Rastavić (Equisetum arvense) – Čudo Prirode za Zdravlje i Lepotu
- Hits: 471
Rastavić, poznat i kao poljski rastavić, konjski rep ili preslica, je višegodišnja biljka iz porodice Equisetaceae. Njegova istorija seže do paleozoika kada je ova biljka dominirala svetom kao džinovska flora. Danas je rastavić priznat širom sveta zbog
svojih lekovitih svojstava, a koristi se kako u tradicionalnoj tako i u modernoj medicini.
Opis biljke
Rastavić ima šuplju, rebrastu stabljiku prečnika 3–5 mm, sa lisnim rukavcima dužine 5–12 mm. Svetlozelene je boje, a grane su uspravne ili poluuspravne. Raste na vlažnim livadama, kraj potoka, reka, močvara, pa čak i na peskovitim livadama. U lekovite svrhe koristi se osušen nadzemni deo biljke (Equiseti herba).
Hemijski sastav
Rastavić je bogat silicijumovom kiselinom, flavonoidima, tragovima alkaloida, kalijumom, manganom, vitaminom C i gvožđem. Njegov glavni sastojak, silicijumova kiselina, čini ga moćnim saveznikom u očuvanju zdravlja.
Lekovita svojstva rastavića
Rastavić je poznat po svom širokom spektru delovanja na ljudski organizam:
-
Diuretsko delovanje
- Podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma bez poremećaja elektrolita.
- Efikasan je kod celulita, oticanja nogu i problema sa mokraćnim putevima.
-
Za urinarne infekcije i bubrege
- Pomaže kod infekcija i upala mokraćnih puteva, noćnog mokrenja, peska i kamena u bubrezima.
-
Zdravlje kostiju i zglobova
- Silicijum i kalcijum u sastavu rastavića pomažu regeneraciji kostiju, hrskavice i vezivnog tkiva.
- Koristi se kod osteoporoze, artritisa i povreda.
-
Za kožu, kosu i nokte
- Poboljšava elastičnost kože i jača kosu i nokte. Koristi se kod alopecije i peruti.
- Čaj od rastavića se koristi i kao tonik za lice, protiv bora i za regeneraciju kože.
-
Antibakterijsko i antimikrobno delovanje
- Rastavić uništava bakterije poput Escherichia coli i Staphylococcus aureus.
- Pomaže zarastanje rana i lečenje čireva.
-
Detoksikacija organizma
- Efikasan u eliminaciji toksina i teških metala iz tela.
Način pripreme čaja od rastavića
-
Osnovni recept:
- Supenu kašiku osušene biljke preliti šoljom (200 ml) ključale vode.
- Kuvati 5 minuta, poklopiti i ostaviti da odstoji 10–15 minuta.
- Procediti i piti 2–3 puta dnevno nakon obroka.
-
Za specifične probleme:
- Kod upala i rana: Talog od čaja koristiti za obloge.
- Kod detoksikacije: Piti maksimalno 2 dcl dnevno tokom 10 dana.
Oprez pri upotrebi
- Rastavić se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i osobama sa edemima zbog problema sa srcem ili bubrezima.
- Prekomerna upotreba može izazvati pomeranje kamena u bubrezima i bolove.
- Uvek ga koristite u skladu sa uputstvom i uz dovoljan unos vode.
Rastavić (Equisetum arvense) – Čudo Prirode za Zdravlje i Lepotu
Rastavić, poznat i kao poljski rastavić, konjski rep ili preslica, je višegodišnja biljka iz porodice Equisetaceae. Njegova istorija seže do paleozoika kada je ova biljka dominirala svetom kao džinovska flora. Danas je rastavić priznat širom sveta zbog svojih lekovitih svojstava, a koristi se kako u tradicionalnoj tako i u modernoj medicini.
Opis biljke
Rastavić ima šuplju, rebrastu stabljiku prečnika 3–5 mm, sa lisnim rukavcima dužine 5–12 mm. Svetlozelene je boje, a grane su uspravne ili poluuspravne. Raste na vlažnim livadama, kraj potoka, reka, močvara, pa čak i na peskovitim livadama. U lekovite svrhe koristi se osušen nadzemni deo biljke (Equiseti herba).
Hemijski sastav
Rastavić je bogat silicijumovom kiselinom, flavonoidima, tragovima alkaloida, kalijumom, manganom, vitaminom C i gvožđem. Njegov glavni sastojak, silicijumova kiselina, čini ga moćnim saveznikom u očuvanju zdravlja.
Lekovita svojstva rastavića
Rastavić je poznat po svom širokom spektru delovanja na ljudski organizam:
-
Diuretsko delovanje
- Podstiče izbacivanje viška tečnosti iz organizma bez poremećaja elektrolita.
- Efikasan je kod celulita, oticanja nogu i problema sa mokraćnim putevima.
-
Za urinarne infekcije i bubrege
- Pomaže kod infekcija i upala mokraćnih puteva, noćnog mokrenja, peska i kamena u bubrezima.
-
Zdravlje kostiju i zglobova
- Silicijum i kalcijum u sastavu rastavića pomažu regeneraciji kostiju, hrskavice i vezivnog tkiva.
- Koristi se kod osteoporoze, artritisa i povreda.
-
Za kožu, kosu i nokte
- Poboljšava elastičnost kože i jača kosu i nokte. Koristi se kod alopecije i peruti.
- Čaj od rastavića se koristi i kao tonik za lice, protiv bora i za regeneraciju kože.
-
Antibakterijsko i antimikrobno delovanje
- Rastavić uništava bakterije poput Escherichia coli i Staphylococcus aureus.
- Pomaže zarastanje rana i lečenje čireva.
-
Detoksikacija organizma
- Efikasan u eliminaciji toksina i teških metala iz tela.
Način pripreme čaja od rastavića
-
Osnovni recept:
- Supenu kašiku osušene biljke preliti šoljom (200 ml) ključale vode.
- Kuvati 5 minuta, poklopiti i ostaviti da odstoji 10–15 minuta.
- Procediti i piti 2–3 puta dnevno nakon obroka.
-
Za specifične probleme:
- Kod upala i rana: Talog od čaja koristiti za obloge.
- Kod detoksikacije: Piti maksimalno 2 dcl dnevno tokom 10 dana.
Oprez pri upotrebi
- Rastavić se ne preporučuje trudnicama, dojiljama i osobama sa edemima zbog problema sa srcem ili bubrezima.
- Prekomerna upotreba može izazvati pomeranje kamena u bubrezima i bolove.
- Uvek ga koristite u skladu sa uputstvom i uz dovoljan unos vode.
Zanimljivosti
Rastavić je poznat kao "živi fosil" jer se nije značajno promenio tokom evolucije. Zanimljivo je da biljka akumulira zlato iz tla, što je čini predmetom istraživanja u fitorudarstvu. Osim toga, njegova abrazivna svojstva su ga nekada činila idealnim alatom za poliranje posuđa i oružja.
Rastavić je biljka neprocenjive vrednosti u prirodnoj medicini. Njegova lekovita svojstva obuhvataju gotovo sve sisteme u telu – od urinarnih i koštano-zglobnih problema, do jačanja kose i kože. Uvrstite rastavić u svoju rutinu na pravilan način i uživajte u blagodatima koje pruža priroda!