Breskva

Sadrži vitamine A, B2, B3, B9, C i E, minerale fosfor, magnezijum, kalijum, ugljene hidrate, vlakna itd.

Uravnoteženi sadržaj vitamina A, C i E daje ovom voću jaku antioksidativnu moć u borbi protiv taloženja loših supstanci na krvnim sudovima, sprečavajući nastanak arteroskleroze u ranim periodima života dece  i mladih. Prisustvo količina kalijuma i magnezijuma omogućava pravilan srčani ritam.

delije na izbacivanje otpadnih materija iz tela, a zahvaljujući natrijumu sprečava povišenje krvnog pritiska.

Ukoliko su tretirane hemikalijama, najbolje je pre konzumacije oljuštiti koru sa breskve.