Jagoda

Jagoda sadrži vitamin C, B9, A, P, od minerala kalcijum, fosfor, magnezijum, gvožđe, kalijum, ugljene hidrate i vlakna.

Jagoda je jak antioksidant. napada slobodne radikale, štiti krvne sudove od  ranog oštećenja.

Kao dobar diuretic  pomaže u eliminaciji otpadnih kiselina, pomaže u otklanjanju zatvora – opstipacije itd.

Deca koja su osetljiva na acetil-salicilnu kiselinu treba da izbegavaju ovo voće.