SOKOVI I NAPICI ZA PODMLAĐIVANJE, VITKU LINIJU, ZDRAVLJE I DUGOVEČNOST

SOK OD SVEŽEG POVRĆA 

Ovaj napitak zbog prisustva antioksidanasa, minerala, vutamina deluje na celupan sistem i daje energiju...

Sok broj 1 Sastojci:

1 sveža zelena salata 

1 zelena paprika

1 krastavac 

4 lista kelja 

1 manja tikvica 

3 struka peršuna 

1 struk celerovog lista 

1 cvet brokolija 

1 šaka spanaća 

2 jabuke

Sok broj 2 Sastojci:

2 šargarepe

2 cvekle

1 manja kriška celera

2 paradajza

1 cvet karfiola

2 crvene paprike

1/2 kašike maslinovog ulja

Ukoliko vam je ukus opor uvek možete dodati jabuku.

Povrće se pere tako što se 10 minuta potopi u vodi u kojoj smo rastvorili 2 kašike jabukovog sićeta, a zatim isprali vodom.

Ukoliko je sok jak može se uvek dodati čista voda.