PODIGNITE KRVNI PRITISAK ZA 10 MINUTA

OVSENA KAŠA SA GROŽĐEM
- 1 šolja ovsenih pahuljica
- 1 šolja suvog grožđa
- 1/2 šolje iseckanih jagoda
- 2 kašike borovnica
- po želji kašika domaćeg meda
- preliti vrelom vodom
SALATA SA BADEMOM
- 200 gr spanaća
- 1/2 glavice zelene salate
- 2 paradajza iseckana na kockice
- 1 šargarepa narendana
- 2 rotkvice isečene na kolutove
- 1 šaku pečenih badema iseckanih
Preliti maslinovih uljem i sokom od 1/2 limuna, dodati malo himalajske soli.
PILETINA SA POVRĆEM
- 200 gr pilećeg belog mesa na kockice
- 1 glavica luka na režnjeve
Peći u rerni pa pred kraj dodati 1 brokoli isečen, posoliti i dodati začine po želji.